自己膝蓋自己救
膝關節的運動保健
Common injuries in knee joint and prevention tips (Speaking Mandarin only )
您有膝關節的困擾嗎?擔憂未來可能會有膝關節的病症嗎?
膝蓋痛,蹲不下,有時一坐,站起來都很困難?
不想以後為膝部疼痛所苦,那麼年輕時把握機會,積極鍛鍊腿部肌力,就是步入中老年後也能「健步如飛」的關鍵!
想了解更多關於您的膝關節嗎?
本次演講請到Hapi Physiotherapy 的蔡振逸 物理治療師前來傳授保健技巧,並藉由保健與預防性的運動訓練,讓您遠離膝關節病痛!
